여드름 올바른 치료법
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작성일 23-01-19 23:45본문
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여드름은 의사와 약만으로 의지해 단기 결전으로 치료하려고 하는 것은 무리이며, 중요한 것은 몸 안에서 여드름을 물리치려는 자세이다. 여드름 대책을 완벽하게 하기 위해서는 처음부터 처치를 바르게 해야 한다.
다. 그리고 앞으로 서술하는 `여드름을 만들지 않는 식사`에 대해 알아둔다.…(skip)
2) 여드름에 좋은 식사, 해로운 식사 여드름을 치료하고 더 이상 생기지 않도록 하기 위해서는 여드름에 좋은 식사, 해로운 식사에 대해 올바른 지식을 가질 필요가 있다아 이하 1순위에서 6순위까지의 분류는 그 음식물이 여드름에 좋은가, 나쁜가를 기준으로 한 것이다.
-올바른 식사법은 모든 건강의 기본이지만 피부도 예외는 아닙니다. 그리고 당신의 여드름의 상태에 따라 어떤 식사를 어떻게 하면 좋은가의 기준으로 삼는다.
요컨대 여드름 악화의 요인이 되는 음식물을 섭취하지 않는다는 직접적인 효능와 바른 식사에 의해 면역력을 높이고 우리 몸이 본래 가지고 있는 자연치유력을 끌어낸다는 것이다. 이를 위해서는 가장 먼저 자신의 여드름이 생기는 요인을 알고 바른 세안 법으로 피부를 항상 청결하게 유지한다. 건강하지 않아 자연치유력이 바르게 활동하지 않으면 피부의 트러블이 계속되어 여드름이 생기는 부위가 점점 넓어져 갈 뿐이다.
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